夏季室內(nèi)空氣比室外臟5倍 如何防范室內(nèi)空氣污染?

　　窗外驕陽似火，多數(shù)人在家中都會緊閉門窗，長時間開啟空調(diào)。然而，舒適涼爽的家居環(huán)境，卻可能暗藏著威脅家人健康的隱患。

　　美國環(huán)境保護署歷時5年調(diào)研發(fā)現(xiàn)，許多家庭室內(nèi)的空氣污染程度極高，是室外空氣污染的數(shù)倍至數(shù)十倍;中國健康教育協(xié)會也曾發(fā)布報告指出，夏季是一年中的過敏高發(fā)時節(jié)，室內(nèi)的空氣污染要比戶外高出四五倍。那么，哪些因素導(dǎo)致夏季室內(nèi)空氣污染比室外更嚴重?

夏季室內(nèi)空氣比室外臟5倍 如何防范室內(nèi)空氣污染?

　　3月1日，我國實施的《室內(nèi)空氣質(zhì)量標準》把室內(nèi)生物性污染與化學(xué)性污染、放射性污染共同列為室內(nèi)環(huán)境三大污染物質(zhì)。

　　首先，夏季室內(nèi)尤其要警惕化學(xué)性污染。

　　生活中，常有人遇到這樣的困惑：裝修好幾年了，污染還是沒散盡，一到夏天就能聞到刺鼻的氣味。中國建筑裝飾協(xié)會住宅裝飾裝修委員會秘書長張仁告訴記者，來自裝修和家具中的甲醛等化學(xué)性污染物釋放周期較長，可達幾年甚至二三十年。

　　夏季高溫、潮濕，污染物的釋放速度會加快，如果長期關(guān)閉門窗，污染物便無法有效擴散。長此以往，家人可能會頭暈、惡心、咳嗽，甚至呼吸困難。其次，潮濕高溫的環(huán)境也增加了生物性污染的幾率。加拿大一項調(diào)查表明，室內(nèi)空氣質(zhì)量問題有21%是微生物污染造成的，主要包括細菌、真菌、花粉、病毒等，可能會引起過敏及哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。再次，各類家電加重了室內(nèi)pm2.5污染。北京市疾病預(yù)防控制中心檢測數(shù)據(jù)顯示，在室內(nèi)吸煙可使pm2.5數(shù)值翻12倍。

　　如果有烹調(diào)等其他人為活動，還會使pm2.5濃度大增。張仁表示，夏季，室內(nèi)空調(diào)、空氣凈化器等家電長時間開啟，如未定期清潔，不僅會將顆粒物吸附在過濾網(wǎng)上，還可能使其擴散至整個房間，加重污染。那么，夏季應(yīng)如何防范室內(nèi)空氣污染呢?

　　少開空調(diào)多用電扇。也可以空調(diào)與電扇交替使用，白天開空調(diào)兩三個小時后，應(yīng)開窗通風(fēng)15~30分鐘，更新室內(nèi)空氣。空調(diào)不要整夜開著，早上起床后及時開窗。每年使用空調(diào)前，徹底清潔一次。

　　洗澡、如廁后開啟換氣扇。衛(wèi)生間是滋生霉菌的溫床。要及時清潔地面的積水，并通過換氣扇更新室內(nèi)空氣。如果是明衛(wèi)，天氣好的時候要長時間開窗。

　　白天出門前敞開柜子散味兒。尤其新裝修的房子或新買的家具，白天出門前，打開所有柜門，使污染物充分釋放。晚上到家，立刻打開窗戶通風(fēng)。