微波爐煮玉米的方法 教您用微波爐做出美味玉米

　　很多人很喜歡習(xí)煮玉米，因?yàn)橛衩椎臓I養(yǎng)價(jià)值，煮玉米的方法。玉米是我們經(jīng)常吃的，煮玉米的吃法是怎樣的呢，對(duì)很多喜歡吃的朋友們來說微波爐的用處是很多的，下面我們來為大家介紹下微波爐除了可以烤紅薯之外，為大家介紹一種微波爐煮玉米的方法和做法。

　　不用開火，而且只需10分鐘就可以做出又香又好吃的煮玉米。這個(gè)方法就是用微波爐，操作簡單，而且省時(shí)，做出來的玉米要比煮、蒸出來的玉米好吃，透發(fā)著一股濃濃的玉米香，我相信你會(huì)喜歡上它。

　　用微波爐做出來的玉米之所以比煮的、蒸的好吃，是因?yàn)榭s短了蒸、煮的時(shí)間，而且沒有水的稀釋。這樣做出來的玉米水分少，米香味集中。

　　很多人都不知道煮玉米需要多長時(shí)間，其實(shí)在這里可以無需開火，直接十分鐘就能將玉米煮熟了，而且香味四溢，比煮的蒸的還要美味哦，那到底微波爐煮玉米多久能熟呢?

　　微波爐煮玉米多久能熟：

　　1、將帶著葉子的玉米，加少許鹽浸泡半小時(shí)后洗

　　2、用手輕輕的把包裹玉米的上方葉子掰開，連接根部的不要?jiǎng)?，然后把玉米須揪出來?

　　3、依次將玉米須全部揪掉后沖洗干凈。

　　4、去掉玉米須沖洗干凈后，再將葉子按照原樣把玉米包裹好，然后取一個(gè)保鮮袋泡在水里。

　　5、將包裹好的玉米對(duì)著流水沖一下，讓葉子之間稍存一些水份。

　　6、然后迅速的把玉米放進(jìn)濕過水的保鮮袋里，袋口壓在下面，并用牙簽在上面扎幾個(gè)小洞。

　　7、放入微波爐高火6-7分鐘即可，中間保鮮袋會(huì)鼓起來，但是事先扎過小孔了，不用管它。

　　8、拿出后稍晾涼，剝?nèi)ネ馄ぞ涂梢猿粤?，干濕度正合適，不像水煮的水份那么大，帶著葉子煮，直到玉米涼透也會(huì)保留很清香的玉米味而且白色的玉米用水煮，會(huì)變成黃色，微波爐煮的卻不變色。

　　玉米營養(yǎng)價(jià)值：

　　1、一定要用保鮮膜包好，否則會(huì)流失水分，就會(huì)特別干哦。

　　2、玉米含有豐富的纖維素，不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘和腸炎等腸胃疾病。

　　3、玉米中含有的維生素E則有促進(jìn)細(xì)胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動(dòng)脈硬化和腦功能衰退。還可延緩衰老、降低血清膽固醇，提高記憶力哦。

　　以上就是我們對(duì)微波爐煮玉米的方法介紹，希望可以幫助到大家煮出美味的玉米來。